Clases / Stretching

Frontal Stretch Flow

• Stretching
• 28 min
• Nivel intermedio
• Con Belén Pouchan

Movilidad en secuencia para abrir la cadera hacia el frontal, sin quedarte quieta: demi pliés con torsión, media ranita, ranita de adelante atrás y frontal al final. Rodilleras o almohadón ayudan. Clase online de Stretching de 28 minutos, nivel intermedio, con Belén Pouchan.

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