Clases / Ballet Sculpt

Ballet Lunge

• Ballet Sculpt
• 14 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Lunges al estilo ballet para piernas y glúteos: flexionás adelante, al costado y atrás desde primera y sumás demi plié con relevé. Intensa, sin impacto y con mucha coordinación. Con una barra o silla. Clase online de Ballet Sculpt de 14 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

Incluida en la membresía de Fit Flexible. Ver planes