Clases / Stretching

Hombros Relax

• Stretching
• 14 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Clase suave para aflojar hombros y cuello. Círculos, escápulas, estiramiento cruzado, deltoides con manos atrás y pecho contra la pared. Rodillo o almohadón opcional, no hace falta nada. Clase online de Stretching de 14 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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