Clases / Pilates
Pilates Panche
- Pilates
- 8 min
- Nivel avanzado
- Con Belén Pouchan
Pilates intenso desde la plancha: llevás la rodilla al pecho y estirás la pierna atrás en penché, por fuerza y no por flexibilidad, y después al costado. Arranca con relevés y squat con bloque (opcional). Clase online de Pilates de 8 minutos, nivel avanzado, con Belén Pouchan.
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