Clases / Ballet Sculpt
Girly Ron de Jambe
- Ballet Sculpt
- 11 min
- Nivel principiante
- Con Belén Pouchan
Piernas, cola y cadera en la barra: ronds de jambe adelante y atrás en relevé, tendus y demi plié a una pierna, siempre apretando glúteos. Sin pesas, solo silla o barra y una toalla. Clase online de Ballet Sculpt de 11 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.
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