Clases / Stretching

Pretty Legs Express

• Stretching
• 8 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Estiramiento corto de piernas: lunge que va y viene, isquios con la pierna adelante estirada, psoas y apertura al costado. Cierra con piernas arriba sacudiendo, lindo para antes de dormir. Podés usar bloques. Clase online de Stretching de 8 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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