Clases / Mentalidad

Beneficios de las Disciplinas

• Mentalidad
• 7 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Belén explica por qué cada disciplina del reto está ahí: stretching, HIIT, pilates, ballet sculpt, meditaciones y páginas matutinas, y qué aporta cada una. Lo único obligatorio es el stretching. Clase online de Mentalidad de 7 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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