Clases / Stretching

Stretch Para Movilizar Tobillos

• Stretching
• 15 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Clase suave para cuando sentís los pies o tobillos hinchados. Movilidad de rodillas y tobillos, relevés contra la pared, gemelos en un escalón y automasaje suave en tobillos y planta. Usás una silla o pared. Clase online de Stretching de 15 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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