Clases / Pilates

Pilates Core & Glúteos

• Pilates
• 5 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Core y cola en 5 minutos: medio puente apretando glúteos y piernas que suben y bajan apoyada en antebrazos, sin aflojar el centro. Podés sumar una pelota o bloque, no es indispensable. Clase online de Pilates de 5 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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