Clases / Pilates
Core Profundo + Piernas
- Pilates
- 12 min
- Nivel intermedio
- Con Belén Pouchan
Core profundo y piernas en el suelo con un bloque y una pelotita: rotación de tronco, elevación de piernas, movilidad de cadera y coordinación brazo pierna. Corta y precisa. Clase online de Pilates de 12 minutos, nivel intermedio, con Belén Pouchan.
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