Clases / Stretching
Plegado Flexible
- Stretching
- 15 min
- Nivel principiante
- Con Belén Pouchan
Para avanzar en el plegado y la apertura frontal. Torsiones, plegado con cinta bajando en tres ondas desde el ombligo y laterales con piernas abiertas. Necesitás una cinta o toalla y un almohadón. Clase online de Stretching de 15 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.
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