Clases / Stretching

Qi Gong Stretch

• Stretching
• 13 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Clase introductoria de Qi Gong, muy suave. Respiración abdominal al 70%, rebotes, balanceo de brazos, bajadas por onda estirando una pierna y pirámide con torsión. Ideal para empezar la cápsula. Clase online de Stretching de 13 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

Incluida en la membresía de Fit Flexible. Ver planes