Clases / Pilates

Core con pelota: abdomen fuerte sin castigarte

• Pilates
• 8 min
• Nivel intermedio
• Con Belén Pouchan

Core en menos de 8 minutos con pelota: sostenerla y moverla con precisión activa abdomen, oblicuos y faja profunda, más aductores en los movimientos de piernas. Con pelota. Clase online de Pilates de 8 minutos, nivel intermedio, con Belén Pouchan.

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