Clases / Pilates
Trabajo lateral completo: oblicuos, cadera y core en el suelo
- Pilates
- 18 min
- Nivel intermedio
- Con Belén Pouchan
Todo el costado del cuerpo en el suelo: elevaciones de torso y pierna, abdominal lateral, pendular, elevación de cadera con pelota y plancha lateral tocando talones. Con pelota. Clase online de Pilates de 18 minutos, nivel intermedio, con Belén Pouchan.
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