Clases / Pilates
Glúteo medio y abductores: definí tu silueta lateral
- Pilates
- 19 min
- Nivel intermedio
- Con Belén Pouchan
Glúteo medio y cara externa del muslo: lunge profundo, elevación lateral con pelota, banda de resistencia de pie y un arabesque final con pelota y banda. Pelota y banda. Clase online de Pilates de 19 minutos, nivel intermedio, con Belén Pouchan.
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