Clases / Ballet Sculpt

ELEGANT FOLD

• Ballet Sculpt
• 5 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Ballet sculpt en la barra (una silla o mesa) para cola y lateral de pierna. Elevás la pierna atrás con la de apoyo flexionada y hacés pulsos al costado, sumando una pelota o bloque si tenés (opcional). Clase online de Ballet Sculpt de 5 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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