Clases / Mentalidad
Errores Comúnes
- Mentalidad
- 6 min
- Nivel principiante
- Con Belén Pouchan
Los errores más comunes al entrenar flexibilidad: bloquear la respiración, estirar con demasiada intensidad, entrenar de más y compararte. Belén explica la sensación correcta y por qué la constancia gana. Clase online de Mentalidad de 6 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.
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