Clases / Stretching

Stretching Reset

• Stretching
• 17 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Estiramiento completo y suave de cuello, espalda, hombros y piernas. Torsiones desde cuatro apoyos, gato, apertura de axilas, cobra, mariposa y plegado sentada bajando desde el ombligo. Almohadón opcional. Clase online de Stretching de 17 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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