Clases / Stretching

Flexibilidad Sin Forzar

• Stretching
• 18 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Stretching suave de pie para costados, cadera y parte de atrás de las piernas, sin forzar. Laterales con brazo arriba, círculos de cadera, estocadas laterales y plegado con la cola al techo. Podés usar una silla. Clase online de Stretching de 18 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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