Clases / Pilates

Cadena lateral y glúteo medio Firmes

• Pilates
• 16 min
• Nivel intermedio
• Con Belén Pouchan

Cadena lateral de la cadera a la cintura en el suelo, y después cuadrupedia para estabilidad y control. Glúteos activos y cintura trabajada, a tu ritmo. Con banda de resistencia. Clase online de Pilates de 16 minutos, nivel intermedio, con Belén Pouchan.

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