Clases / Stretching

Flexibilidad de Piernas Frontal

• Stretching
• 18 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Para abrir la cadera cuando pasás muchas horas sentada. Cuclillas de lado a lado, plegado con piernas abiertas, 90/90 en el piso y apertura sentada estirándote hacia cada pierna y al centro. Sin elementos. Clase online de Stretching de 18 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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