Clases / Pilates
Serie de planchas: core, hombros y estabilidad total
- Pilates
- 9 min
- Nivel intermedio
- Con Belén Pouchan
Una clase entera de plancha: de cuadrupedia a plancha completa con perro boca abajo, rodilla al pecho y pulsos, plancha lateral y toques de hombros. Más difícil de lo que parece. Clase online de Pilates de 9 minutos, nivel intermedio, con Belén Pouchan.
Incluida en la membresía de Fit Flexible. Ver planes