Clases / Pilates

Core y aductores con pelota y pesita

• Pilates
• 10 min
• Nivel intermedio
• Con Belén Pouchan

Desde perro boca abajo con aductores activos, hombros estables y core encendido, en dos rondas. Glúteos, oblicuos, cara interna del muslo y hombros. Pelota y pesita. Clase online de Pilates de 10 minutos, nivel intermedio, con Belén Pouchan.

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