Clases / Mentalidad
¿Cómo Lograr el Hábito?
- Mentalidad
- 4 min
- Nivel principiante
- Con Belén Pouchan
Las claves de Belén para sostener la rutina sin depender de la fuerza de voluntad: mismo horario, a la mañana antes de desayunar, empezar solo con stretching y hacer de ese rato un momento que ames. Clase online de Mentalidad de 4 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.
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