Clases / Stretching

Estiramiento Profundo Isquiotibial

• Stretching
• 16 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Parte de atrás de las piernas, ideal a la mañana: pasás de estocada a estirar el isquio con bloques o silla, y acostada con cinta hacés círculos y flex y estiro. Clase online de Stretching de 16 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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