Clases / Pilates

Pilates Postural

• Pilates
• 6 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Para la postura si pasás horas en la compu. Plancha y plancha lateral empujando con los hombros, brazo y pierna cruzados en cuatro apoyos y elevaciones boca abajo con talones juntos. Tené un almohadón. Clase online de Pilates de 6 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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