Clases / Stretching

Stretch Sciatico

• Stretching
• 18 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Para aflojar cadera, cola y espalda baja, los músculos alrededor del ciático: cinta, torsiones acostada, pierna cruzada en la silla y automasaje con pelotita de tenis. Clase online de Stretching de 18 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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