Clases / Stretching
Stretch Para Aliviar Dolor
- Stretching
- 17 min
- Nivel principiante
- Con Belén Pouchan
Hombros, espalda y piernas con una silla: cuatro apoyos con arqueo, apertura de axilas en el respaldo y pierna elevada para estirar atrás del muslo. Hay opción si te molestan las rodillas. Clase online de Stretching de 17 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.
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