Clases / Meditación

Meditación Escaneo Corporal

• Meditación
• 6 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Escaneo corporal guiado de los pies a la cabeza, sentada o acostada. Registrás cada zona, agradecés cualquier molestia y la envolvés en luz dorada para soltarla. Para cualquier momento en que necesites frenar. Clase online de Meditación de 6 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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