Clases / Stretching

Stretch Cervical

• Stretching
• 17 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Cuello y hombros sueltos: movilidad cervical, el ejercicio de sacar papada para desbloquear el cuello, apertura de axilas y cobra. Cerrás fortaleciendo la espalda con un palo de escoba. Clase online de Stretching de 17 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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