Clases / Stretching

Flexibilidad de Piernas

• Stretching
• 16 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Parte de atrás de las piernas para ganar flexibilidad: de pirámide a estocada con rodilla apoyada, y acostada con cinta, círculos y helicóptero. Necesitás cinta o toalla y bloques o una silla. Clase online de Stretching de 16 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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