Clases / Stretching

Flow Stretching

• Stretching
• 15 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Psoas, espalda y piernas casi todo desde una silla: estocada con brazo arriba, torsión sentada, isquios con cinta y cadera cruzando la pierna. Cerrás con las piernas arriba. Silla y cinta. Clase online de Stretching de 15 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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