Clases / Stretching

Plegado Release

• Stretching
• 16 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Estiramiento suave para soltar espalda y piernas, con plegados profundos. Fluís entre perro boca abajo, cobra y torsiones, cerrás con plegado sentada con cinta o remera (opcional) y masaje en brazos. Clase online de Stretching de 16 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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