Clases / Stretching

Flexibilidad Express

• Stretching
• 15 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Flexibilidad para arrancar la mañana: abrís psoas, piernas y pecho sin elementos. Fluís entre perro boca abajo y cobra, estocada baja con apertura de pecho, pirámide y piernas arriba al final. Clase online de Stretching de 15 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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