Clases / Stretching

Flow De Espalda

• Stretching
• 16 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Flow suave de espalda y cadera para bajar el ritmo de la cabeza. Círculos de cadera, medio puente, helicóptero con piernas arriba y rotaciones en el piso. Pelotita de tenis opcional para masajear la espalda. Clase online de Stretching de 16 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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