Clases / Stretching

Night Reset

• Stretching
• 11 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Para dormir mejor cuando la cabeza no para: estiramientos de piernas y cadera acostada en la cama, con los pies contra la pared o el respaldo. Cerrás con las piernas arriba y respiración. Clase online de Stretching de 11 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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