Clases / Stretching

Stretch Calm

• Stretching
• 13 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Para relajarte en la cama antes de dormir: cuello, zona dorsal y pecho con movimientos lentos y respiración profunda. Usás un almohadón y el respaldo de la cama o una silla. Clase online de Stretching de 13 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

Incluida en la membresía de Fit Flexible. Ver planes