Clases / Stretching

Splits Sin Forzar

• Stretching
• 20 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Primera clase del desafío split desde cero: psoas e isquios sin forzar. Estiramientos de brazos, plegado, perro boca abajo, psoas sentada en una silla y estocada con almohadón. Bloques opcionales. Clase online de Stretching de 20 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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