Clases / Stretching

Stretching Para Alargar el Cuerpo

• Stretching
• 16 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Stretching de piernas y axilas pensando en el split. Con una silla: relevés, cuádriceps, lunge a pirámide, axilas con manos lejos y lunge bajo con pelvis adelante. Bloques y rodilleras opcionales. Clase online de Stretching de 16 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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