Clases / Stretching

Bucle Mental OFF

• Stretching
• 10 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Stretching de piernas para frenar la cabeza cuando estás ansiosa. Plegados por onda alternando rodillas, estiramiento de isquios llevando el pecho a cada pierna y pirámide con balanceo del pie. Bloque opcional. Clase online de Stretching de 10 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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