Clases / Stretching

Flexi Mind

• Stretching
• 12 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Stretching sentada para frenar la mente: torsiones, apertura de hombros con los brazos atrás y flexiones adelante con piernas juntas y abiertas. Mientras, te propongo verte desde afuera para bajar el ruido mental. Clase online de Stretching de 12 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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