Clases / Stretching

OfiRelax Stretch

• Stretching
• 8 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Stretching de 8 minutos en la silla para abrir cadera después de estar sentada. Torsión de pie a la silla, psoas con media cola afuera de la silla y la pelvis adelante, con alternativas más simples. Clase online de Stretching de 8 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

Incluida en la membresía de Fit Flexible. Ver planes