Clases / Stretching

Estira tu Día

• Stretching
• 10 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Stretching suave antes de dormir, ideal para hacer en la cama. Plegado a cada pierna, torsión cruzando la pierna, cuello y una relajación final acostada sintiendo el cuerpo pesado. Clase online de Stretching de 10 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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