Clases / Stretching

Oficina Reset

• Stretching
• 12 min
• Nivel principiante
• Con Belén Pouchan

Pausa de stretching en la silla para soltar la cabeza en el trabajo. Respiración, masaje de cuello, laterales, círculos con el pecho, torsión, estiramiento de muñecas y pierna cruzada para la cola. Clase online de Stretching de 12 minutos, nivel principiante, con Belén Pouchan.

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