Fit & Flexible por el Mundo : Japón
Serie de 6 clases de Stretching (98 minutos en total), nivel principiante, con Belén Pouchan. Online y en español, en Fit Flexible.
- Bienvenida a F&F por el Mundo: Japón · 6 min
- Kaizen Stretch Flow · 11 min
- Flexibilidad Sin Forzar · 18 min
- Cobra con Suavidad · 21 min
- Plegado Consciente · 17 min
- Lunge & Frontal Stretch · 26 min